Masaje Deportivo

A Quien Está Dirigido

El masaje Deportivo está dirigido tanto a deportistas profesionales como a cualquier aficionado al deporte, con el fin de recuperar y mejorar el rendimiento y la condición física, previniendo la aparición de lesiones.

Se puede emplear como preparación previa a la realización de una actividad física, una competición, o después de un entrenamientopara estirar y relajar la musculatura.

 

Beneficios

El masaje Deportivo, según la intensidad de la presión sobre los tejidos puede tener una función estimulante o una función calmante y relajante.
Después de un entrenamiento o en competición normaliza el metabolismo de los tejidos y facilita su recuperación.

Mejora el intercambio de fluidos y aumenta la eliminación de los desechos musculares como el ácido láctico, que se forma en los músculos durante e inmediatamente después de un ejercicio duro. Los fluidos oxigenados ricos en nutrientes, son entonces absorbidos con más facilidad.

Mediante las técnicas de masaje Deportivo, se devolverá la elasticidad a la musculatura rígida y fatigada.

Autor entrada: cassandra